BAĞIŞILIK SİSTEMİNDE BESLENMENİN ROLÜ

Vücudunuzu Yakıt bağışıklık hücreleri için yapı malzemesi sağlamak ve bağışıklık, kan şekeri karbonhidrat kaynaklı öğünlerden uzak durunuz. Öğünlerinizde tam yağsız proteinler ile. Balık, tavuk, yumurta akı veya yoğurt deneyin. Bağışıklık kaynaklarını virüslerle savaşmaktan alıkoyan inflamatuar işlenmiş gıdalar ve yağlardan kaçının.

FİTNESS YAPMAYA KARARLIYSANIZ

Bir fitnes programına başlamaya karar verdiyseniz sizi tebrik ederiz. Bundan böyle vücut ve ruh sağlığınızı koruma altına almışsınız demektir

MS HASTALIĞININ TEDAVİSİ BULUNUYOR

Yıllardır Bulunamayan EMES hastalığının tedavisinde yardımcı olabilecek verilere yaklaşıldı. BBC haber kanalında yayınlanan makalede:

AYVA KÜRÜ MUCİZESİ

AYVA KÜRÜ MUCİZESİ Ayva Kürü tarifine geçmeden önce Ayva meyvesini tanıyalım. Özellikle yazın sonlarına doğru hasadı yapılan bu meyve dayanıklı olması açısında kışın vazgeçilmezleri arasında...